首先是盾和恢复的宏

#showtooltip盾（具体技能名字你自己弄，我不知道是什么了，直接SHIFT+技能点一下就OK了）,恢复

/casting盾

/stopcasting

/casting恢复

这个宏是按顺序加盾和恢复

然后是耐力和精神的宏，，说明下，这个宏需要按两下，是不能一下加起来的。

/castsequence[target=player]reset=600耐力,精神

技能之间的逗号要用英文模式。

你可以直接复制粘贴，然后把里面技能名字改一下就好了