我们的人生怎样修身养德呢？具体来讲，从三个方面着手。

第一、修正身体上的不良习惯。

比如以前睡觉都是11点之后睡，早上睡到自然醒，这样容易把身体睡坏而且耽误了早上学习的大好时光。

第二、修正言语。

俗话说，“祸从口出”，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。检查自己的言语是否有伤害他人，爱说是非的习惯，有的话就要及时改正。

第三、修正自己的心念。

没有人喜欢自私自利的人，所以要经常检查自己的心是否都是自私自利的想法。

为什么要明德修身 扩展资料

为什么我们要修身养德？这是一个对命运的思考。人生在世时，每个人都有趋利避害的本能，然而很多人不明白如何该如何正确地趋利避害，使用损人利己的方法去获利，但这种方法通常会遭到受害者更严厉的报复、法律的制裁以及天道的惩罚。

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《礼记·大学》中讲到:“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物”意思就是通过明确自己的信念和目标，来让自己头脑清醒，是非曲直分明。

正念分明后就要努力在待人处事的各方面做到真诚二字，努力断恶修善，久而久之自己的修养就起来了，有智慧了。