1、准备材料：老姜适量、红糖适量；

2、先将生姜洗净，切成细丝状。

3、锅中大火烧开水，然后加入姜丝。

4、转小火慢煮30分钟。

5、再加入红糖煮10分钟即可。

6、煮姜汤最重要的是生姜的选择，要选择比较老的生姜功效更好，煮制的时间尽量要长一点，这样才能更好的煮出生姜的营养物质。一般煮好的生姜红糖水味道甘甜，含有微微的辛辣感。姜汤每天在早饭和晚饭前空腹饮用，能更好的起到保护肠胃的作用。

姜水怎么做 扩展资料

姜水做法

材料：生姜片10克，红糖5克，红枣3枚。

做法：

1、生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用。

2、红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

3、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

姜水怎么做 扩展资料

把姜放入锅中炒香加入酒酿。

加入酒酿、水、煮沸就可以把肉类放下去，煮到有酒香就把鸡蛋放下去煮一下就可以加盐出锅！